HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
16.64 km
1:45:01 06:19 p/km Normál futás |
28
14.6 km
1:24:04 05:45 p/km Normál futás |
29
14.6 km
1:26:42 05:56 p/km Normál futás
22 km
2:14:12 06:06 p/km Normál futás |
30
|
31
16 km
1:31:30 05:43 p/km Normál futás |
1
16 km
1:32:57 05:49 p/km Normál futás |
2
18 km
1:43:47 05:46 p/km Normál futás |
22. hét
117.84 km
11:38:13 |
3
|
4
16 km
1:28:54 05:33 p/km Normál futás |
5
18 km
1:40:27 05:35 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
23. hét
34 km
3:09:21 |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
24. hét
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
4 | 68 km | 6:26:05 |
18 km |
1:43:47 |
Összesen | 4 | 68 km | 6:26:05 |
18 km | 1:43:47 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
98 | 1957.76 km | 211:44:33 |
117.18 km |
24:00:00 |
Összesen | 98 | 1957.76 km | 211:44:33 |
117.180 km | 24:00:00 |